Образ жизни и личностный рост

Традиционно когда речь заходит об образе жизни люди имеют в виду только одно понятие: здоровье. Но что такое здоровый образ жизни?

По уставу ВОЗ (всемирной организации здравоохранения): «здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия»

Таким образом ясно, что образ жизни включает в себя не только здоровье. Стандартно говоря об образе жизни мы имеем ввиду:

• здоровье человека как отсутствие болезней и физических недостатков
• здоровье, как внешнее отображение — то есть красота
• психология здоровья — здравое мышление и ясное осознание смыслов, например смысла денег
• уровень развития культуры человека, принятие им культурных ценностей нации
• вписанность в национальное окружение, следование традициям, обрядам, обычаям
• обеспеченность материальным комфортом и благосостоянием
• ясные, прямые реакции непосредственно на происходящее вокруг, а не невротические реакции (на свои мысли, иллюзии и «внутреннее понимание»)
• занятие продуктивной деятельностью, приносящей вам удовольствие, а окружающим пользы
• занятие адекватного социального статуса (амбициям, опыту, возрасту)
• и т.д.

Когда я сам гляжу на список критериев здорового человека, я вспоминаю классические слова врачей: «Нет здоровых людей, есть недообследованные».

С другой стороны я очень долго искал убийственный вопрос: «Зачем тебе деньги?»

Сами попробуйте ответить на него! Это очень тяжело найти что-то такое, чего нельзя получить без денег или чего-то такого что можно отложить на потом и перехотеть. Так вот я нашел то, ради чего стоит действительно иметь запас денег.

Копить и запасать деньги, на мой взгляд, имеет смыл только для прохождения медицинских процедур продлевающих жизнь. Ещё не ясно что это будут за процедуры — видно как сейчас проходят апробации разных прообразов «элексира бессмертия». Но судя по темпам развития научных школ есть шанс через уже буквально десяток лет получить реальные средства для продления продуктивной здоровой жизни лет до 200 как минимум.

А пока мы ждем появления этих методов остается строить свой образ жизни здесь и сейчас.

Разумеется хочется тратить на это минимум времени, средств. И совсем не хочется заниматься зарабатыванием денег только ради того, чтобы получить желаемый образ жизни. Ведь такой подход к жизни — это уровень эквивалента (1-й уровень владения деньгами).

В этом разделе собраны различные методики и подходы для создания здорового и счастливого образа жизни. Курс «Стиль жизни» — мой первый шаг, моя помощь для каждого, кто хочет выстроить свой образ жизни без привязки к деньгам. Я не до конца владею технологиями работы с телом, с болезнями. Но методы нормализации психологического здоровья, вычищения ментальных установок, построения социальных статусов и развития деятельности мне подвластны. Чем и делюсь.